Maximera effekten av din detoxkur med XLNT Sports Detox
Precis som med allt annat inom träning vill vi hjälpa dig att maximera utfallet på dina mål. Tänker du ta dig an en detoxkur kan vi rekommendera...
Läs mer >
Guide: Sömn, prestation och återhämtning
Sömn är en utav våra viktigaste biologiska processer för att fungera optimalt i vardagen. Men visste du att sömnen också är den tid på dygnet när...
Läs mer >
Fem tips för ett starkare hjärta
I helgen är det alla hjärtans dag och med det vill vi så klart uppmärksamma en av kroppens viktigaste muskler – hjärtat. Hjärtat ansvarar...
Läs mer >
Leder - en viktig länk i kedjan
Lederna är en viktig men sällan uppmärksammad aspekt av styrka. Utan rörlighet och hälsa i lederna spelar det ingen roll hur mycket styrka...
Läs mer >
Så sover du bättre - 5 tips för bättre sömn och mer energi
En god natts sömn är viktig för återhämtning, koncentration och energi i vardagen. Om du ofta har svårt att somna eller känner dig trött trots...
Läs mer >
Kosttillskott för din kondition
Låt oss presentera det senaste tillskottet i vårt breda sortiment: Body Science Performance – VO2 Max! Är du ett fan av konditionsidrott? Nu har...
Läs mer >
Kosttillskott mot ledvärk & ledbesvär
Ålder eller många och tunga träningspass är starkt bidragande faktorer som sliter på våra leder. Är du själv drabbad? Motverka värk och andra...
Läs mer >
Har du koll på dina kalorier?
Frågor kring kalorier florerar ständigt bland människor med intresse för hälsa, träning och kosttillskott. För att bibehålla, minska eller öka i...
Läs mer >
Optimera din hälsa genom bättre sömn
Vår sömn har en större hälsomässig påverkan än vad man kan tro. Sömnsvårigheter eller andra typer av rubbningar av din sömn kan ge stora negativa...
Läs mer >
Hantera stress i vardagen
På senare år har det pratats mer och mer om stress i media. Vad är stress egentligen? Vad innebär höga stressnivåer? Och viktigast av allt, hur...
Läs mer >
